来源：头发吐槽帮

洗头是我们日常清洁头皮、保护头皮的手段之一。

你有没有怀疑过洗头的方法、手法、流程等，可能不正确？

为什么不能直接抹洗发水？

头发打湿后就抹洗发水是常见的一个洗头错误，洗发水大部分是粘稠状，直接涂抹到头发上，很难均匀地附着在每一根头发上。

涂抹过多的部位浓度高，会刺激头皮、头发，而涂抹少的部位则很难清洁到位，于是就会出现头皮、头发难以清洁干净，并有化学物质残留。

头发虽然洗了，却还是很容易油，使头皮环境平衡受损，时间长了容易出现掉发。

正确的洗发方式是怎样的？

一、选择正确的洗发水

一般功能性洗发水都会呈现弱碱性，这类洗发水去屑、控油效果很强，但可能损伤头皮环境。

弱酸性洗发水更接近头皮环境，一般是滋润型、养发型洗发水，头发比较脆弱、敏感的发友可以经常使用。

中性洗发水一般都是美发机构会推荐的产品，虽然号称兼具两种洗发水的能力，但很难实现，不少婴儿洗发水就是这种产品。

二、洗发水先搓出泡沫

洗头发的水温不能太高，把头发放在水里充分打湿后，把洗发水挤在手心里，轻轻揉搓，等出了泡沫再抹到头发上开始搓洗。反复冲洗，便可彻底清洁头皮与发丝。

三、指腹轻轻按摩头皮

在洗发时用指腹画圆圈按摩头皮，这样可以促进血液循环，切记不能用指甲搔抓头皮。

四、护发素抹在发梢

冲洗完泡沫后，下一步就是用护发素。护发素不能涂在头皮上，要往发梢上面慢慢抹，等五分钟再进行冲洗。

五、迅速吹干

头发湿的时候毛鳞片很脆弱，如果用力搓干，会使头发断裂或打结。头发清洗过后，建议先用毛巾包裹吸干水分，再用吹风机吹干，从发根吹至发尾。吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

很多朋友会觉得这样洗头太麻烦，步骤繁多，其实当你坚持两周正确的洗发后，就会形成习惯。

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