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头油多到令人抓狂,到底该怎么办?

卓蓝雅集团 · 2021/05/24 13:59   浏览量: 

为什么有的人会出现头皮油腻?


 

1,身体湿热

 

首先,多数人头发爱出油是因为湿热造成的,是因为在饮食上偏爱肥腻油腻的食物导致脾胃受到伤害,然后化湿生热最后表现在皮肤毛囊上,导致油脂过度分泌造成的。

 

还有的人是先天痰湿体质,但是更多人是因为后天不良的生活习惯造成的,比如饮食不注意,爱吃甜食以及油腻食物就容易导致痰湿,如果痰湿内生的话就会导致身体内的脂肪代谢出现异常,当这些油脂消化不掉也排泄不掉就会变成无用的东西堵在身体里,导致湿热发不出去,有些会在头皮层积累,长期以往也就是生活中所说的油腻头发。

 

2,饮食不佳

 

其次,现代人都比较喜欢吃高脂肪辛辣的食物,这些会刺激到皮脂腺的分泌,而且如果经常性熬夜,长时间玩电子类产品以及高强度的工作压力都会影响到人的内分泌系统,会增加出油的情况。

 

3,过度清洁

 

最后,频繁的洗头发会将头皮上的油脂清洗干净,而当皮脂接收到缺油的信号之后就会进一步分泌油脂,就会导致油脂分泌越来越多,头发感觉也会越来越多。


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