经常洗头，及时清除头发表面的污垢，去除病菌的培养基，能明显减少头皮屑的产生，增加头发的光滑度和易梳性。但是否需要经常洗发，在大众中依然存在着不少错误认识。

误区之一：经常洗发会使头发变得干燥枯黄吗？

有人担心经常洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱。

皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。

因此经常洗头不仅不会使头发干燥、枯黄、脱落，反而令头发更富有光泽和弹性。

误区之二：经常洗发会使头皮屑增多吗？

有人害怕经常洗发会令头皮屑增多。

实际上人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化过程中的正常代谢产物。造成头皮屑增多的原因比较复杂：皮肤干燥、缺乏水分，也有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多。

而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。

误区之三：经常洗发会引起脱发吗？

至于说经常洗发会引起脱发

因为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是清洗发质表面，不可能损伤到深层发根组织，而且每天头发脱落数如果只是在50-100根，这就属于头发的自然脱落。即便是洗发过程的脱发，多数也是因洗发用品使用不当，或清洗时手法过于粗暴所致。

与洗发本身和洗发的频率多少无关。

医学专家的建议

欧洲权威的皮肤学专家曾对欧洲市场上的洗发香波做过一次全面的审查和评价，最终得出的结论是：只要选择高质量的香波，就不会造成头发脱落，也不会伤害头发。这也说明洗发用品质量的重要性，提醒人们切不可为了贪图便宜而使用一些伪劣产品。

小编给大家推荐到的就是：各大电商平台防脱销量冠军的卓蓝雅生姜博士系列。属于弱酸性无硅油洗发浆，温和粘稠，舒适感极好的品牌。