我天生发量很多，但是喜欢焗发染发，经常折腾我的发型，导致现在发质很差，洗头发也是一把一把的掉，做梦都梦到自己成了秃头。

脑补一下，一个爱美的女孩秃头是什么样子，地中海？电灯泡？想想都害怕。

个人是油性发~10油9秃是属于比较容易出油的发质，但还好不是大油头，大油头的宝宝们注意一定要做好控油，清洁，要不然最容易掉发，长螨虫，生头屑。

我现在洗头发用的是生姜洗发水，生姜控油能力很强！！

这个洗发水里有肉眼可见真实的生姜颗粒，油头宝宝们肯定都有这种情况，尤其到了夏季头皮很容易痒，其实是因为夏季出汗多，头皮更容易油所以就会长螨虫，头屑造成的。

现在我洗头发的时候，会多按摩几分钟，生姜摩擦会让头皮有灼热感，而且姜辣素也会清洁螨虫，控油。

像之前两天不洗头，头发就会又炸又油，现在两天不洗头也不会又头皮难受的情况。

包括生姜护发素，和普通的护发素也不一样，一点都不粘腻。

很多人听到护发素就害怕，怕头发油，这个护发素不会，洗完就是顺滑，而不是假滑这个生姜套装，还是很nice的。

油头宝宝，枕头套也要一个星期换一次，不要用了半年枕头套还不换，会有很多细菌的。而且在注意卫生这件事上，一定要勤换洗床单被套，不单止对头发有好处你的skin也不容易长痘啊，回归正题如果你跟我一样被秃头困扰，除了要用对洗发水，还有饮食方面和卫生方面也要做到位。

不要吃油腻油炸的食物，头皮出油严重也是因为饮食太过于不健康除了少吃高脂的，也要多喝水，能达到排毒的效果也可以运动健身来达到排汗的效果。

现在半年多了，之前的干枯，掉发情况好了很多，终于回归正常了，开心！！